Hoofd- actief spelen4 eigenschappen die kinderen helpen omgaan met pesten

4 eigenschappen die kinderen helpen omgaan met pesten

actief spelen : 4 eigenschappen die kinderen helpen omgaan met pesten

4 eigenschappen die kinderen helpen omgaan met pesten

Voorkom pesten door deze kenmerken aan te wakkeren

Door Sherri Gordon Bijgewerkt op 19 februari 2019
iStockphoto

Meer in pesten

  • Preventie en coping
    • botsing

    Als het gaat om pesten, valt niet te ontkennen dat sommige kinderen er niet alleen beter mee omgaan, maar ook sneller herstellen. Maar wat onderscheidt hen van hun leeftijdsgenoten "> gezonde vriendschappen.

    Wanneer kinderen deze attributen hebben, zijn ze niet alleen minder waarschijnlijk het doelwit van pestkoppen, maar zijn ze ook beter uitgerust om met pesten om te gaan als dit gebeurt. Wat meer is, zullen ze pesten incidenten sneller overwinnen dan die kinderen die deze beschermende factoren niet hebben. Hier zijn enkele tips voor het bijbrengen van deze vier belangrijke eigenschappen bij uw kinderen.

    Leer assertiviteit

    Veel kinderen zijn niet van nature assertief. In plaats daarvan moeten ze leren dat het volkomen acceptabel is om op te komen voor hun rechten, vooral als het gaat om pesten of ander aanstootgevend gedrag. Begin met het uitleggen van het verschil tussen agressief en assertief zijn. Leg uit dat agressieve mensen andere mensen proberen te dwingen te doen wat ze willen. Ondertussen komen assertieve mensen op voor hun rechten en voelen ze zich comfortabel bij het verdedigen van zichzelf of anderen tegen oneerlijkheid.

    Wat meer is, zorg ervoor dat ze weten dat assertieve mensen kalm hun mening geven met behulp van een respectvolle stem en respectvolle taal. Hoewel het gebruik van een krachtige en zelfverzekerde stem belangrijk is, is het niet nodig om te schreeuwen. Assertieve mensen respecteren ook de behoeften en wensen van andere mensen.

    Een andere manier om uw kinderen assertiever te maken, is door hen de vrijheid te geven om keuzes te maken. Zorg ervoor dat uw kind nee kan zeggen tegen elk verzoek dat hem / haar ongemakkelijk maakt. Als ze bijvoorbeeld na school niet willen gaan winkelen omdat ze veel huiswerk hebben, moeten ze weten dat ze kunnen zeggen "misschien de volgende keer". Of, als ze niet naar een feest willen gaan, moeten ze de vrijheid hebben om "nee, dank u" te zeggen.

    Laat ten slotte uw kinderen weten dat assertief zijn niet betekent dat ze anderen niet om hulp kunnen vragen. Als het gaat om pesten heeft iedereen wat hulp nodig. Zorg er ook voor dat je kind je om hulp hoeft te schamen. In plaats daarvan laat het zien dat ze wijs zijn in het aanpakken van een moeilijk probleem.

    Vriendschappen faciliteren

    Vriendschappen zijn belangrijk voor kinderen, vooral als het gaat om pesten. Soms richten pestkoppen zich op kinderen die geen sociale connecties hebben. Maar als uw kinderen ten minste één goede vriend hebben, is de kans kleiner dat ze worden gepest. En als ze gepest worden, grijpt een vriend eerder in voor hen dan een andere omstander.

    Vrienden zijn ook cruciaal om kinderen te helpen omgaan met pesten als het zich voordoet. Ze kunnen niet alleen je kind aanmoedigen, maar ze helpen hen ook het pesten te verwerken door er te zijn om te praten en te luisteren. Als ouder moet u doen wat u kunt om uw kind te helpen nieuwe vriendschappen te ontwikkelen en hun bestaande vriendschappen te versterken. Laat uw kinderen bijvoorbeeld vrienden uitnodigen om samen te studeren of een functie bij te wonen. En moedig ze aan om contact op te nemen met kinderen met wie ze graag vrienden zijn.

    Kinderen die moeite hebben om vrienden te maken, moeten worden aangemoedigd om deel te nemen aan activiteiten die ze leuk vinden. Kinderen worden vaker vrienden met mensen die gemeenschappelijke interesses delen. Vergeet niet dat gezonde vriendschappen beschermen tegen pesten.

    Vriendschappen hebben ook een positief effect op de gezondheid van uw kind en op academici. Studies impliceren dat academische prestaties duidelijk gerelateerd zijn aan de sociale interacties en vriendschappen van een kind. Dus doe wat je kunt om je kind te helpen vrienden te ontwikkelen. Maar duw niet op populariteit. Het verzendt de verkeerde boodschap en kan ertoe leiden dat uw kind ongezonde keuzes maakt. Richt je in plaats daarvan op hoogwaardige vriendschappen.

    Geef zelfvertrouwen

    Een van de beste dingen die je kunt doen om pesten in het leven van je kind te voorkomen, is het geven van zelfvertrouwen. Kinderen met een gezond zelfvertrouwen hebben niet alleen meer zelfvertrouwen, maar zijn ook beter uitgerust om met pesten om te gaan als dit gebeurt.

    Bovendien kan het hebben van een gezond zelfbeeld ertoe leiden dat sommige pestkoppen twee keer nadenken voordat ze zich richten op iemand die zelfverzekerd is. Een goed gevoel van eigenwaarde kan uw kinderen ook helpen het vertrouwen te hebben om nee te zeggen tegen groepsdruk, vooral als het gaat om drugs en alcohol.

    Zorg ervoor dat je onvoorwaardelijke liefde toont om je kinderen een gezond gevoel van eigenwaarde te geven. Door hen te laten weten dat je van hen houdt, hoe dan ook, zullen ze eerder falen accepteren zonder zich als een falen te voelen. Zorg ervoor dat u ook uw kinderen helpt hun sterke en zwakke punten te identificeren. Geef ze vervolgens ideeën over hoe ze kunnen voortbouwen op hun sterke punten en hun zwakke punten kunnen verbeteren.

    Een andere manier om het zelfvertrouwen te vergroten, is hen te betrekken bij activiteiten die hun zelfvertrouwen vergroten. Als uw kind bijvoorbeeld een goede hardloper is, moedig hem dan aan om lid te worden van een hardloopclub of uit te gaan voor het baanteam. Ondertussen, als uw kind muzikaal geneigd is, schrijft u hem of haar in voor een muziekles.

    Sociale vaardigheden verbeteren

    Begin met het werken aan het vermogen van uw kind om een ​​gesprek te initiëren en te onderhouden. Wanneer kinderen een gesprek kunnen voeren, zullen ze succesvol zijn in hun interpersoonlijke relaties. Begin door je kind aan te moedigen naar anderen toe te lopen en "hallo" te zeggen. Hoewel dit eng en ontmoedigend kan lijken, is het voor je kind een essentiële vaardigheid om te leren. In het begin lijkt het misschien moeilijk, maar met de praktijk wordt het gemakkelijker.

    Nadat je kind zich op zijn gemak voelt, zeg je 'hallo' tegen anderen, begin je hem te leren hoe hij een gesprek kan voeren. De eenvoudigste manier om een ​​gesprek gaande te houden is door vragen te stellen. Deze vaardigheid vereist dat uw kind opmerkzaam en nieuwsgierig is naar anderen, zodat zij weten wat te vragen.

    Als uw kind bijvoorbeeld wiskunde heeft met een potentiële vriend, zou hij kunnen vragen: "Hoe denkt u dat u het op de test hebt gedaan?" Of, als er een nieuwe persoon op school is, zou hij kunnen vragen: "Wat vindt u tot nu toe van onze school?" Het is ook een goed idee om verschillende situaties in een rollenspel te spelen, zoals wat te doen op een schooldans of hoe te handelen in het huis van een vriend. Benadruk het belang van beleefd zijn, manieren gebruiken en respectvol zijn.

    Het onderwijzen van uw kind sociale vaardigheden is niet alleen belangrijk voor het voorkomen van pesten. Studies hebben sociale vaardigheden gekoppeld aan betere academische prestaties, sterkere vriendschappen en een hoger zelfbeeld. Het kan ook invloed hebben op hun carrière en hun relaties, naarmate ze volwassen worden.

    Als je na verloop van tijd werkt aan de sociale en vriendschapsvaardigheden van je kinderen, samen met het aanleren van assertiviteit en het vergroten van zelfvertrouwen, zullen ze zich zekerder voelen in het omgaan met moeilijke situaties, waaronder pesten.

    Categorie:
    10 manieren om relationele agressie bij meisjes te voorkomen
    Hoe paren kunnen omgaan met een recente miskraam