Hoofd- zorg verlenenDe effecten van cyberpesten

De effecten van cyberpesten

zorg verlenen : De effecten van cyberpesten

De effecten van cyberpesten

Door Sherri Gordon Bijgewerkt 24 juli 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Illustratie door Emily Roberts, Verywell

Meer in pesten

  • botsing
  • Preventie en coping

Pesten, ongeacht of het traditionele pesten of cyberpesten is, veroorzaakt aanzienlijk emotioneel en psychologisch leed. In feite, net als elk ander slachtoffer van pesten, ervaren cyberpesten kinderen angst, angst, depressie en een laag zelfbeeld. Ze kunnen ook omgaan met een laag zelfbeeld, fysieke symptomen ervaren en academisch worstelen. Maar doelen van cyberpesten ervaren ook enkele unieke gevolgen en negatieve gevoelens.

Veel voorkomende effecten en gevoelens geassocieerd met cyberpesten

Hier zijn enkele veel voorkomende gevoelens die cyberpesten tieners en tweens vaak ervaren.

Voel je overweldigd: het doelwit zijn van cyberbullies is verpletterend, vooral als veel kinderen deelnemen aan het pesten. Het kan soms voelen alsof de hele wereld weet wat er aan de hand is.

Soms kan de stress van het omgaan met cyberpesten ervoor zorgen dat kinderen het gevoel hebben dat de situatie groter is dan ze aankunnen.

Voel je kwetsbaar en machteloos: slachtoffers van cyberpesten vinden het vaak moeilijk om zich veilig te voelen, meestal omdat pesten op elk moment van de dag hun huis kan binnendringen via een computer of mobiele telefoon. Ze hebben niet langer een plek waar ze kunnen ontsnappen. Voor een slachtoffer voelt het alsof pesten overal is.

Omdat de pestkoppen anoniem kunnen blijven, kan dit gevoelens van angst escaleren. Kinderen die het doelwit zijn, hebben geen idee wie de pijn veroorzaakt, hoewel sommige cyberbullies mensen kiezen die ze kennen.

Zich blootgesteld en vernederd voelen: omdat cyberpesten in cyberspace voorkomt, voelt online pesten permanent aan. Kinderen weten dat zodra er iets is, het altijd zal zijn.

Wanneer cyberpesten optreedt, kunnen de vervelende berichten, berichten of teksten worden gedeeld met een groot aantal mensen. Het grote aantal mensen dat weet van het pesten kan leiden tot intense gevoelens van vernedering.

Voel je niet tevreden met wie ze zijn: Cyberpesten valt vaak slachtoffers aan waar ze het meest kwetsbaar zijn. Als gevolg hiervan beginnen doelen van cyberpesten vaak te twijfelen aan hun waarde en waarde. Ze kunnen op deze gevoelens reageren door zichzelf op de een of andere manier te schaden.

Als een meisje bijvoorbeeld dik wordt genoemd, kan ze een crashdieet beginnen met de overtuiging dat als ze haar uiterlijk verandert, het pesten stopt. Andere keren zullen slachtoffers proberen iets aan hun uiterlijk of houding te veranderen om extra cyberpesten te voorkomen.

Voel je boos en wraakzuchtig: soms worden slachtoffers van cyberpesten boos over wat er met hen gebeurt. Als gevolg hiervan plannen ze wraak en nemen wraak. Deze aanpak is gevaarlijk omdat het hen opgesloten houdt in de pestkop-slachtoffercyclus. Het is altijd beter om een ​​pestkop te vergeven dan om gelijk te krijgen.

Voel je ongeïnteresseerd in het leven . Wanneer cyberpesten aan de gang is, hebben slachtoffers vaak een andere relatie met de wereld om hen heen dan anderen. Voor velen kan het leven hopeloos en zinloos voelen. Ze verliezen interesse in dingen waar ze ooit van genoten hebben en besteden minder tijd aan het omgaan met familie en vrienden. En in sommige gevallen kunnen depressie en zelfmoordgedachten optreden.

Als u een verandering in de stemming van uw kind opmerkt, laat hem dan zo snel mogelijk door een arts evalueren.

Voel je alleen en geïsoleerd: Cyberpesten zorgt er soms voor dat tieners worden buitengesloten en verbannen op school. Deze ervaring is bijzonder pijnlijk omdat vrienden op deze leeftijd cruciaal zijn. Wanneer kinderen geen vrienden hebben, kan dit leiden tot meer pesten.

Bovendien raden de meeste mensen aan om, wanneer cyberpesten zich voordoet, de computer uit te schakelen of de mobiele telefoon uit te schakelen. Maar voor tieners betekent dit vaak dat de communicatie met hun wereld wordt verbroken. Hun telefoons en computers zijn een van de belangrijkste manieren waarop ze met anderen communiceren. Als die optie voor communicatie wordt verwijderd, kunnen ze zich afgezonderd voelen en afgesneden van hun wereld.

Voel je ongeïnteresseerd op school: slachtoffers van cyberpesten hebben vaak veel hogere ziekteverzuimcijfers op school dan niet-gepest kinderen, ze slaan school over om te voorkomen dat de kinderen hen pesten of omdat ze zich schamen en vernederd door de berichten die werden gedeeld. Hun cijfers lijden ook omdat ze het moeilijk vinden om zich te concentreren of te studeren vanwege de angst en stress die het pesten veroorzaakt. En in sommige gevallen zullen kinderen de school verlaten of de interesse verliezen om hun opleiding voort te zetten na de middelbare school.

Voel je angstig en depressief: slachtoffers van cyberpesten bezwijken vaak aan angst, depressie en andere stressgerelateerde aandoeningen, vooral omdat cyberpesten hun zelfvertrouwen en zelfrespect aantast. Bovendien tast de extra stress van regelmatig omgaan met cyberpesten hun gevoelens van geluk en tevredenheid uit.

Voel je ziek: wanneer kinderen cyberpesten hebben, ervaren ze vaak hoofdpijn, buikpijn of andere lichamelijke aandoeningen. De stress van pesten kan ook stressgerelateerde aandoeningen veroorzaken, zoals maagzweren en huidaandoeningen.

Bovendien kunnen kinderen die cyberpesten hebben veranderingen in eetgewoonten ervaren, zoals het overslaan van maaltijden of eetaanvallen. En hun slaappatroon kan worden beïnvloed. Ze kunnen last hebben van slapeloosheid, meer slapen dan normaal of nachtmerries ervaren.

Suïcidaal voelen: cyberpesten verhoogt het risico op zelfmoord. Kinderen die voortdurend worden geteisterd door leeftijdsgenoten via sms, instant messaging, sociale media en andere verkooppunten, voelen zich vaak hopeloos. Ze kunnen zelfs het gevoel krijgen dat zelfmoord de enige manier is om aan de pijn te ontsnappen. Als gevolg hiervan kunnen ze fantaseren over het beëindigen van hun leven om te ontsnappen aan hun kwelgeesten.

Als uw kind cyberpesten heeft, negeer dan zijn gevoelens niet. Zorg ervoor dat je dagelijks communiceert, neem stappen om de kwelling te beëindigen en houd veranderingen in stemming en gedrag nauwlettend in de gaten. Laat je kind evalueren door een zorgverlener als je merkt dat je persoonlijkheid verandert.

Categorie:
Leuke en fysieke buitenactiviteiten voor kinderen
Hoe kan mijn tiener seksueel worden lastiggevallen op school?