Hoofd- adoptie en pleegzorgFitnessactiviteiten voor kinderen met speciale behoeften

Fitnessactiviteiten voor kinderen met speciale behoeften

adoptie en pleegzorg : Fitnessactiviteiten voor kinderen met speciale behoeften

Fitnessactiviteiten voor kinderen met speciale behoeften

Door Catherine Holecko Bijgewerkt 10 augustus 2019

Meer in fitness

  • Actief spelen
  • Sport

Het vinden van fitnessactiviteiten voor kinderen met speciale behoeften kan moeilijk zijn. Elk kind heeft een unieke diagnose en haar eigen uitdagingen en voorkeuren. maar velen van hen worstelen met deelname aan sport. Toch biedt lichamelijke activiteit hen belangrijke voordelen (net zoals voor kinderen zonder speciale behoeften). Begin hier dus met een paar opties die mogelijk voor uw kind werken.

Kinderen met lichamelijke handicaps

Jim Cummins / The Image Bank / Getty Images

Zelfs wanneer de mobiliteit van kinderen beperkt is, of hun lichaam snel moe wordt, kunnen ze nog steeds deelnemen aan en genieten van vele sport- en andere fitnessactiviteiten. Ouders, therapeuten en leraren hebben adaptieve sport- en fitnessprogramma's ontwikkeld voor kinderen met speciale behoeften. En er zijn ook manieren om deze kinderen op te nemen in programma's die zijn ontworpen voor kinderen die geen fysieke uitdagingen hebben.

Kinderen met autisme

We denken vaak dat autisme vooral sociale vaardigheden en het vermogen om te communiceren beïnvloedt, maar het kan ook gevolgen hebben voor de lichamelijke gezondheid en activiteit. Voedselafkeer kan leiden tot gewichtstoename en gevoeligheid voor omgevingsstimuli (zoals licht en geluid) maakt deelname aan sport en fitness soms moeilijk. Maar een kind in het autismespectrum matchen met lichaamsbeweging die hij leuk vindt, kan een aantal belangrijke voordelen bieden. Sommige kinderen kunnen deelnemen aan sportcompetities voor neurotypische kinderen, terwijl anderen misschien genieten van een programma dat is ontworpen voor kinderen met speciale behoeften.

Hoe sporten kinderen met autisme ten goede komen

Kinderen met intellectuele en leerstoornissen

Als je hebt gehoord van de Special Olympics, heb je gehoord van een zeer succesvol sportprogramma voor kinderen met speciale behoeften, met name intellectuele handicaps. Bijna 4 miljoen atleten in 170 landen nemen deel aan speciale Olympische evenementen. En het is niet de enige optie voor kinderen met het syndroom van Down of andere cognitieve uitdagingen.

Voor kinderen met leerstoornissen kan atletiek een gevoel van succes geven dat ze misschien niet op school krijgen. Bovendien is lichamelijke activiteit een uitstekende stressverlichter.

Kinderen Met Astma

Deze chronische aandoening kan worden verergerd door inspanning, soms afhankelijk van het weer of andere omgevingsomstandigheden (binnen en buiten). Maar het kan ook worden beheerd met medicatie en andere strategieën, zodat kinderen met astma sportevenementen en ander actief spel niet hoeven te missen.

Hoe door inspanning geïnduceerde astma voor sport te beheersen

Kinderen met aandachtsproblemen

Kinderen en tieners met ADD, ADHD en andere aandachtsproblemen hebben hulp nodig om hun overtollige energie om te leiden. Dus fysieke activiteit is een grote overwinning voor hen. Help uw kind een sport te vinden die hij leuk vindt en waar hij in kan slagen, en u zult waarschijnlijk zowel thuis als op school een verbeterd gedrag en een beter humeur zien.

Oefening verbetert focus en stemming bij kinderen met ADHD

Kinderen Met Angst

Net zoals bij volwassenen (zowel met als zonder angststoornissen), kunnen lichaamsbeweging en lichamelijke activiteit kinderen met angst helpen stress te beheersen en hun humeur, energieniveau en slaapvermogen te verbeteren. Kinderen en tieners die angst ervaren, geven de voorkeur aan niet-competitieve sporten.

Niet-competitieve sporten voor je tween

Kinderen Met Depressie

Voor kinderen met een depressie biedt beweging voordelen die vergelijkbaar zijn met die voor kinderen met angst. Hard werken aan een fysieke vaardigheid kan uw kind afleiden van negatieve gedachten. Ook kan de discipline die sport leert, helpen om copingvaardigheden te verbeteren. Uw kind kan deze vervolgens in andere contexten gebruiken.

Hoe uw kind te helpen met depressie slagen

Kinderen Met Diabetes

Kinderen met diabetes (type 1 of 2) kunnen blijven sporten en actief spelen met hun vrienden. Hun bloedsuiker moet worden gecontroleerd vóór, tijdens en na het spelen, zodat de nodige aanpassingen kunnen worden gemaakt. Maar het hebben van diabetes sluit deelname aan sport helemaal niet uit.

10 manieren om relationele agressie bij meisjes te voorkomen
Hoe paren kunnen omgaan met een recente miskraam